itholo.ru

Cum de a regla un gura de mana

Recomandat pentru toți copiii sub 11 ani care joacă sport. Pentru ca un gura de protectie sa fie protejata, servita si ultima, ea trebuie purtata corect pe dinti si guma, dupa cum este indicat in instructiuni. Dacă un scut nu este utilizat corect sau este mușcat, poate fi afectată protecția, dimensiunea și durabilitatea acestuia.

pași

1
Umpleți o tigaie cu apă și fierbeți-o.
  • 2
    Scoateți apa din căldură, lăsându-o să se răcească timp de 30 de secunde.
  • 3
    Puneți protecția gurii în apă timp de 90 de secunde. Nu lăsa să rămâi mai mult decât atât.
  • 4
    Îndepărtați cu atenție scutul de apă folosind o lingură scursă.
  • 5
    Răciți garajul, plasându-l sub robinet timp de o secundă, lăsându-l la o temperatură confortabilă. Mergeți rapid la pasul următor.
  • 6
    Puneți cu grijă gura de protecție peste dinții de sus. Mușcați-l ferm, folosind degetele pentru a apăsa marginile acestuia împotriva dinților prin buze și obraji (continuați timp de 20 de secunde).
  • 7
    Scoateți protectorul și răciți-l cu apă de la robinet timp de 30 de secunde. Înlocuiți-l în gură și verificați dacă dimensiunea este corectă.
  • 8
    Repetați pașii 1 - 5 dacă dimensiunea nu este corectă.
  • sfaturi

    • Protecția gurii nu trebuie să cauzeze disconfort. Există modele bune și rele - găsiți ceea ce vă face să vă simțiți mai bine.
    • Dacă scutul este prea mare, utilizați foarfece pentru a reduce excesul.

    anunturi

    • Chiar și dacă protectorul se lasă să se răcească o vreme, poate fi fierbinte, în special pentru persoanele cu gura sensibilă.
    • Dacă protectorul este prea mic, aveți grijă să nu mușcați.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să faci trucuri cu limbaCum să faci trucuri cu limba
    Cum să aplicați scutul buzelorCum să aplicați scutul buzelor
    Cum să aveți grijă de străpungerea buzelorCum să aveți grijă de străpungerea buzelor
    Cum sa evitati lingerea dintilor cu rasulCum sa evitati lingerea dintilor cu rasul
    Cum se utilizează o perie electricăCum se utilizează o perie electrică
    Cum să trăiesc gume roșii și inflamateCum să trăiesc gume roșii și inflamate
    Cum de a spala dintiiCum de a spala dintii
    Cum sa faci antiseptice bucale simpleCum sa faci antiseptice bucale simple
    Cum să se ocupe de gura uscatăCum să se ocupe de gura uscată
    Cum se curata un gura de manaCum se curata un gura de mana
    » » Cum de a regla un gura de mana
    © 2018 itholo.ru