itholo.ru

Cum de a construi încredere într-o relație

Poate fi dificil să se construiască încrederea într-o relație. Unii cred că știu cum, dar uneori nu funcționează corect cu unii oameni. Construirea încrederii este o parte foarte importantă a unei relații, fără ea, relațiile pot fi foarte stresante. Vrei să știi apoi cum să construiești încredere într-o relație? Continuați să citiți!

pași

Imagine intitulată Construiți încredere într-o relație Pasul 01
1
Fiți previzibili. Mulți oameni cred că inovația face o relație minunată. Cu alte cuvinte, ei cred că trebuie să planifice întotdeauna ceva nou pentru a surprinde celălalt. În primul rând, deși surprizele sunt bune din când în când, stabilitatea și uniformitatea, întăresc și sunt mult mai importante într-o relație. Uniformitatea poate părea plictisitoare și noi toți ar dori niște surprize în viață, dar trebuie să fiți previzibili pentru a face lucrurile să funcționeze pe termen lung. Predictibilitatea creează încredere.
  • Imagine intitulată Construiți încredere într-o relație Pasul 02
    2
    Fii demn de încredere. Când ai încredere în cineva, înseamnă că poți conta pe acea persoană. Aveți încredere în partenerul dvs. pentru a face anumite lucruri în orice moment. Acest încredere construiește securitatea într-o relație. Același lucru se întâmplă atunci când sunteți în stare să aveți încredere în toate celelalte lucruri care se întâmplă într-o relație.
  • Imagine intitulată Fii un prieten mai bun Pasul 10
    3
    Spune ce simți tu. Partenerul dvs. poate citi mai bine ce este pe față decât oricine altcineva. Dacă minți sau încerci să ascunzi un sentiment prin a nu spui tot ce e în mintea ta, va observa. El poate chiar crede că îl înșelați, ceea ce poate pune capăt încrederea în relația voastră. Când el sau ea știe că puteți avea încredere în ceea ce iese din gură, fără ezitare, atunci veți construi o legătură care poate fi neclintită.
  • Imagine intitulată Construiți încredere într-o relație Pasul 04
    4
    Bazați-vă pe capacitățile partenerului dvs. Cu alte cuvinte, dacă credeți că nu este competent în anumite lucruri sau în toate lucrurile pe care le face, încrederea dvs. în el sau ea nu va fi solidă. Dacă acesta este cazul, trebuie să vorbiți despre el cu el în mod sincer și cu iubire. Acest lucru vă va permite să rezolvați acest lucru și să vă mențineți încrederea reciproc.
  • Imagine intitulată Construiți încredere într-o relație Pasul 05
    5


    Fii sincer unul cu altul. Nu lăsa nimic ascuns, nimic nu poate fi ascuns de celălalt. Trebuie să realizăm că, mai devreme sau mai târziu, toate lucrurile vor fi descoperite și consecințele nu sunt complet adevărate (a) se va sfârși încrederea și ruina relația ta.
  • Imagine intitulată Construiți încredere într-o relație Pasul 06
    6
    Nu fiți reticenți în a vă împărtăși dorințele unul cu celălalt. Mulți oameni nu-și lăsau niciodată partenerii să știe de ce au nevoie. Nu lăsați partenerul să-și imagineze sau să încerce să ghicească ce ar trebui să facă pentru dvs. Este esențial ca acest lucru să se întâmple ambilor parteneri. Dacă numai una este servită de cealaltă, se poate întâmpla ca cineva să se simtă sufocat sau celălalt să se simtă neglijat. Niciun caz nu este bun.
  • Imagine intitulată Construiți încredere într-o relație Pasul 07
    7
    Învață să spui nu. Este bine să asculți nevoile partenerului dvs. și să încercați să le satisfaceți, dar uneori spun că nu este la fel de valabil ca și cum este. Nu poți face totul și vei câștiga ceva respect când refuzi să faci ceva din când în când. Luând o poziție și impunându-vă propria voință, puteți crește încrederea între voi.
  • Imaginea intitulată Sortează viața ta Pasul 03
    8
    Extindeți relația în mod consecvent. Întotdeauna vor exista motive pentru creștere. În vremuri bune și vremuri rele, trebuie să rămâi mereu curajos și să te confrunți cu toate problemele. Când ne ascultăm unii pe alții, chiar dacă lucrurile pe care o asculti te poate răni (a), trebuie să le facă față, în scopul de a consolida relația. Dacă nu faceți acest lucru, la fel ca o viță de vie fără apă, relația voastră va dispărea și va muri.
  • Imagine intitulată Construiți încredere într-o relație Pasul 09
    9
    Crede-ți partenerul! Cum îți poate avea încredere partenerul tău când nu ai încredere în el? Încrederea în relație depinde de cele două și fără unul dintre oamenii care încearcă să-l construiască, este ca un pește fără apă.
  • sfaturi

    • Vor exista întotdeauna încercări și necazuri într-o relație, dar atunci când se confruntă cu dificultăți, cu o minte deschisă și lucrează în mod activ pentru a le rezolva, încredere în relația voastră este întărită.

    avertismente

    • Încrederea nu poate fi menținută dacă faceți ceva din spatele partenerului dvs. (de exemplu, înșelăciune). În cele din urmă partenerul dvs. va afla și încrederea va fi ruptă. Și odată ce încrederea este ruptă, nu va fi niciodată restaurată, va exista întotdeauna un pic de îndoială în locul încrederii absolute.

    wikiHow Related

    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să ai o relație de succes cu cineva din semnul GemeniCum să ai o relație de succes cu cineva din semnul Gemeni
    Cum să aveți încredere în cineva după o trădareCum să aveți încredere în cineva după o trădare
    Cum de a stabili o relație după ce partenerul a trădatCum de a stabili o relație după ce partenerul a trădat
    Construirea încrederii într-o relație pe distanțe lungiConstruirea încrederii într-o relație pe distanțe lungi
    Cum de a construi o relație de duratăCum de a construi o relație de durată
    Cum să determinați dacă cineva este demn de încredereCum să determinați dacă cineva este demn de încredere
    Înțelegerea a ceea ce înseamnă o relațieÎnțelegerea a ceea ce înseamnă o relație
    Cum să stabiliți o relație pe distanțe lungiCum să stabiliți o relație pe distanțe lungi
    Cum să evitați gelozia într-o relațieCum să evitați gelozia într-o relație
    Cum să-ți păstrezi prietenul într-o relație pe distanțe lungiCum să-ți păstrezi prietenul într-o relație pe distanțe lungi
    » » Cum de a construi încredere într-o relație
    © 2021 itholo.ru