itholo.ru

Cum să identificați simptomele stresului de căldură

Rezistența la căldură apare atunci când o persoană este expusă la căldură. Există mai multe niveluri de stres de căldură, de la o erupție cutanată la probleme mai grave, cum ar fi un atac de cord. Acest articol vă va ajuta să recunoașteți aceste simptome diferite.

pași

1
Recunoașteți un atac de cord. Căutați următoarele simptome:

  • Vorbește târât
  • Temperatură corporală ridicată
    Imaginea intitulată Deal cu migrenele Step 1Bullet13
  • frisoane
  • Piele uscată și caldă (fără sudoare)
  • halucinații
    Imaginea intitulată Deal cu migrenele Step 1Bullet4
  • Tulburarea de durere de cap
    Imaginea intitulată Deal cu migrene Step 1Bullet1
  • Confuzie / amețeli
  • 2
    Recunoașteți epuizarea căldurii. Căutați următoarele simptome:

    • Respirație rapidă, superficială
    • Crampe musculare
      Imaginea intitulată Recunoașteți simptomele stresului de căldură Pasul 2Bullet2
    • Piele umedă și lipicioasă
    • Confuzie și amețeli
    • Transpirație ridicată
      Imaginea intitulată Deal cu migrenele Step 1Bullet8
    • Creșterea ușoară a temperaturii corporale
    • paloare
      Imagine intitulată Deal cu migrene Pasul 1Bullet9
    • greață
      Imaginea intitulată Deal cu migrenele Step 1Bullet3
    • Extreme oboseală sau slăbiciune
  • Imaginea intitulată Deal cu migrenele Step 1Bullet10
    3
    Recunoașteți sincopa prin căldură. Căutați următoarele simptome:
    • amețeală
    • amețeală
    • leșin
  • Imaginea intitulată Recunoașteți simptomele stresului de căldură Pasul 4
    4
    Recunoașteți crampele de căldură. Căutați următoarele simptome:
    • Spasme musculare, de obicei în brațe, picioare sau abdomen.
  • Imaginea intitulată Recunoașteți simptomele stresului de căldură Pasul 5
    5
    Identificați erupțiile de la căldură. Căutați:
    • Grupuri mici de bule sau "cosuri" roșii. Cele mai frecvente în zonele pieptului, gâtului, înghinăturilor, sub sânii și în ridurile cotului.
  • sfaturi

    • Ajutați la reducerea șanselor de a suferi oricare dintre aceste simptome, făcând următoarele lucruri, atunci când este posibil:

      • Purtați îmbrăcăminte în vrac, de culoare deschisă și materiale proaspete, cum ar fi bumbacul.
      • Mărește întotdeauna nivelul treptat al muncii.
      • Luați pauze frecvente atunci când lucrați la temperaturi ridicate sau cu umiditate ridicată. O zonă rece și umbroasă este cea mai bună opțiune.
      • Beți multă apă.
      • Evitați băuturile alcoolice, cantități mari de zahăr și cofeină.
      • Faceți cele mai grele lucruri în cea mai tare parte a zilei.
      • Rețineți că echipamentul de protecție și de protecție poate crește riscul stresului termic.
      • Monitorizați cu atenție starea fizică a dvs. și a colegilor dumneavoastră.

    avertismente

    • Un atac de cord poate provoca sechele permanente sau deces dacă nu se administrează un tratament de urgență. Dacă bănuiți că cineva are un atac de cord, obțineți imediat ajutor.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum de a crește temperatura corpuluiCum de a crește temperatura corpului
    Cum sa evitati crampele si picioarele la picioare noapteaCum sa evitati crampele si picioarele la picioare noaptea
    Cum de a identifica simptomele atacului de inima la femeiCum de a identifica simptomele atacului de inima la femei
    Cum se face cu epuizarea călduriiCum se face cu epuizarea căldurii
    Combaterea crampe menstrualeCombaterea crampe menstruale
    Cum sa recunoastem si sa prevenim febra galbenaCum sa recunoastem si sa prevenim febra galbena
    Cum de a recunoaște simptomele bolii LymeCum de a recunoaște simptomele bolii Lyme
    Cum de a recunoaște un atac de cordCum de a recunoaște un atac de cord
    Cum să recunoașteți o reacție alergicăCum să recunoașteți o reacție alergică
    Cum de a reduce temperatura corpului în mod naturalCum de a reduce temperatura corpului în mod natural
    » » Cum să identificați simptomele stresului de căldură
    © 2021 itholo.ru