itholo.ru

Cum să așteptați dimineața de Crăciun

Ai avut vreodată probleme să aștepți ziua de Crăciun? Citiți acest articol.

pași

Imaginea intitulată Așteptați pentru prânzul de Crăciun Pasul 1
1
Du-te la culcare devreme în Ajunul Crăciunului, ca să puteți obține opt până la zece ore de somn. Nu e nimic mai rău decât să te obosesc de Crăciun!
  • Imaginea intitulată Așteptați pentru Craciun Dimineața Pasul 2
    2
    Încercați să vă imaginați că este doar o noapte obișnuită. Urmați toate rutinele zilnice. Purtați și pijamalele cele mai confortabile!
  • Imaginea intitulată Așteptați pentru dimineața de Crăciun Pasul 3
    3
    Când sunteți în pat, încercați să vă goliți mintea și să vă liniștiți citirea unei cărți. Acest lucru vă va ajuta să vă faceți somnolenți și obosiți. În plus, veți avea ce să gândiți în timp ce încercați să dormiți. Puteți citi povestirile de Crăciun, dar acest lucru va face mai greu să vă distrageți de subiect!
  • Imaginea intitulată Așteptați pentru dimineața de Crăciun Pasul 4


    4
    Când sunteți obosit, încercați să dormiți. Aceasta este cea mai grea parte a nopții pentru toți oamenii. Încercați să folosiți metodele tradiționale de somn, cum ar fi numărați oi sau numărare înapoi de la 100. Doar permiteți-vă să se gândească la a merge dormir- de exemplu, repeta mental: „Mă duc la culcare acum“ de mai multe ori.
  • Imaginea intitulată Așteptați pentru dimineața de Crăciun Pasul 5
    5
    Nu te scuza să te trezești în mijlocul nopții. Veți permite corpului dvs. să accepte excitarea. Doar du-te înapoi la culcare.
  • Imaginea intitulată Așteptați pentru dimineața de Crăciun Pasul 6
    6
    Dimineața, amintiți-vă să dormiți. Dacă sunteți tipul de persoană care, de obicei, îi place să doarmă, de ce să nu dormi încă o oră? Cadourile vor fi încă la poalele copacului dacă te trezești la 6:00 sau 10:00 dimineața. Dacă sunteți tipul de persoană care se trezește mai devreme, încercați să vă întoarceți la culcare până când credeți că este timpul potrivit să vă treziți.
  • sfaturi

    • Majoritatea oamenilor nu pot dormi dacă sunt foarte entuziasmați. Relaxați-vă și respirați profund.
    • Încercați să nu vă gândiți la darurile pe care le veți câștiga, deoarece acest lucru face mai greu să dormiți. Pretindeți că este doar o zi obișnuită.
    • Încercați să vă scăldați chiar înaintea patului pentru a vă asigura că vă simțiți curat și înnoit.
    • Setați o alarmă cu muzică de Crăciun pentru a intra în dispoziție.

    avertismente

    • Dacă alegeți să ascultați muzică, săriți cântecele de Crăciun. Acestea vă vor lăsa mai mult în starea de spirit pentru ziua cea mare. Același lucru este valabil și pentru poveștile de Crăciun dacă vă decideți să citiți.
    • Este minunat să fii în spiritul Crăciunului, dar nu te prea entuziasmați. Acest lucru va face mai greu să dormi.
    • Încearcă să nu-ți trezești părinții dimineața de Crăciun înainte să se trezească. Părinții merită foarte mult timp de somn!
    • Nu fiți ispitiți să vă spionați darurile, acest lucru vă va îngreuna numai!

    Materiale necesare

    • Un loc liniștit pentru a dormi.
    • Pijamalele tale preferate.
    • O carte.
    • Dispozitive muzicale, cum ar fi iPod-uri și playere MP3.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să dormi pentru mai mult timpCum să dormi pentru mai mult timp
    Cum să dormi într-o noapte bunăCum să dormi într-o noapte bună
    Cum să te întorci la somn după ce te trezești accidentalCum să te întorci la somn după ce te trezești accidental
    Cum să-ți faci copiii să doarmă în ajunul CrăciunuluiCum să-ți faci copiii să doarmă în ajunul Crăciunului
    Cum să așezați blinkers pe pomul de CrăciunCum să așezați blinkers pe pomul de Crăciun
    Cum sa faci un clip de Craciun in forma de parCum sa faci un clip de Craciun in forma de par
    Cum se creează o carte de Crăciun în Microsoft PublisherCum se creează o carte de Crăciun în Microsoft Publisher
    Cum să aflați ce să vă dați CrăciunuluiCum să aflați ce să vă dați Crăciunului
    Cum să dormiți în ajunul CrăciunuluiCum să dormiți în ajunul Crăciunului
    Cum să dormi în ajunul Crăciunului fără a lua măsuriCum să dormi în ajunul Crăciunului fără a lua măsuri
    » » Cum să așteptați dimineața de Crăciun
    © 2021 itholo.ru