itholo.ru

Cum să fii o familie fericită și spirituală

În această epocă modernă, apropierea de familie a fost amenințată de o cultură competitivă și tehnologică de mari schimbări. Multe familii suferă de probleme precum separarea, dezordinea, egoismul și, în unele cazuri, violența domestică. Educația tradițională în structura familiei și a vecinătății a fost depășită de televiziune.

Deși televiziunea cu moderare poate juca un rol pozitiv în viața copiilor, utilizarea acesteia ca dădacă a dus la învățarea unor valori predominant negative, inclusiv prezentarea unei idei false despre fericire și realizare. Atunci când întreaga familie este influențată de ideologia falsă a urmărirea fericirii externe în detrimentul contemplării interioare, toată lumea este nefericită. În acest articol, veți învăța cum să începeți să formați o familie fericită din punct de vedere spiritual.

pași

  1. 1
    Creați o identitate de familie. Forjarea unei identități familiale poate crea un sentiment de coeziune și scop în familie. Începeți prin a găsi un motto de familie, în care fiecare membru a contribuit prin cuvinte, idei sau reflecții.

    • Care va fi motoul familiei tale? Scrieți un statut de familie. Descrieți obiectivele și visele familiei dvs. De asemenea, scrieți ce vă place familia dvs.
  2. Imagine intitulată Fii o familie fericită și spirituală Pasul 2
    2
    Lucrează împreună. O familie fericită depinde de munca în echipă. Fiecare membru al familiei ar trebui să simtă că el sau ea are un rol în menținerea unei vieți fericite în familie. Creați linii directoare în familia dvs. pentru a putea lucra ca o echipă.
    • Începeți cu sarcini simple, lucrați la planificarea vacanțelor și învățați lucruri noi împreună.
  3. Imaginea intitulată Fii o familie fericită și spirituală Pasul 3
    3
    Creează trăsăturile pozitive ale copiilor tăi. Primul pas în ghidarea copiilor dvs. de a deveni rezilienți este promovarea valorilor pozitive. Cele mai importante valori sunt dragostea, înțelepciunea, auto-disciplina, pacea interioară și fericirea.
    • Explicați-vă familiei că dragostea înseamnă să fii pozitiv pentru tine, familia ta și lumea. Încurajați-i pe fiecare dintre copiii voștri să trăiască pentru fericirea tuturor ființelor și, în același timp, să-și dezvolte propria fericire.
    • Arătați-le copiilor ce înțelepciune este să trăiți sănătoși, să gândiți pozitiv, să citiți cărți spirituale și să vă relaxați destul de des. Este dificil de a educa unii copii să devină înțelept, așa cum o fac doar ceea ce doresc, la fel ca mananca dulciuri si ma uit prea mult la televizor. Pe măsură ce copiii cresc, se află într-o luptă constantă între gândirea pe termen scurt și lung și, ca părinte, este rolul lor de ai îndruma să învețe să se adapteze la sinele lor profund, să amâne satisfacția virtuțile auto-disciplinei.
  4. 4
    Transformați-vă copiii în câștigători. Aliniați-vă cu înțelepciunea interioară a copiilor voștri și întăriți caracteristicile lor predominant pozitive. Cea mai bună abordare este să accentuăm acțiunile și trăsăturile pozitive și să ignorăm comportamentul lor negativ, dacă acest lucru este posibil.

    • Conduceți prin exemplu: Fiți puternici, clari și arătați-i valoarea libertății de a face alegeri și de a gândi singuri. Copiii învață mai ales prin observarea modelelor pozitive, educația finalizând ceea ce au învățat deja de la cei în care au încredere și iubesc cel mai mult.


  5. Imagine intitulată Fii o familie fericită și spirituală Pas 5
    5
    Creați mediul pentru pace interioară. Găsirea păcii interioare este foarte importantă pentru întreaga familie. Protejați-vă copiii de supraîncărcarea senzorială, ceea ce înseamnă, în special, că vă protejați de surplusul TV.
    • O oră de calitate TV pe zi este maximul recomandat copiilor. Deși este chiar mai bine să eliminăm televiziunea, puține familii au curajul de a face acest pas. În schimb, învățați-vă copiii să se uite la televizor în mod critic. Pentru un copil mic, întrebați întrebări simple în timpul unui program, cum ar fi "este acel personaj bun sau rău?". Pentru copiii mai mari puteți merge mai adânc, cum ar fi "de ce autorul a făcut acest personaj în felul acesta?" sau, joacă un joc precum: "Oricine îmi spune cum se termină acest complot va primi un premiu". Scopul este acela de a face copiii să înțeleagă că programul pe care îl urmăresc a fost scris de un autor și că poate ei pot scrie și o poveste.
    • Încurajați-i și îndrumați-i pe copii să-și pună în practică propriul sentiment de auto-disciplină. O viață pe termen lung, pozitivă și plină de satisfacții, este posibilă numai atunci când devenim adulți cu un sentiment de auto-disciplină și cu cât mai devreme poți să-i dai mijloacele în viața lor, cu atât mai bine.

.# Ancorați toate gândurile în pozitivitate. Încurajați toți membrii familiei să învețe să acorde atenție gândurilor lor. Pentru a face acest lucru, discutați în mod regulat, activități pozitive și ritualuri pozitive, cum ar fi mâncarea împreună, povestirea, citirea cărților spirituale, cântarea cântecelor, rugăciunea, practicarea meditației etc.

Imagine intitulată Fii o familie fericită și spirituală Pasul 6
  1. 1
    • În familia dvs., evitați să folosiți consumul ca mijloc de recompensă - în schimb, căutați inspirație în căutarea fericirii interioare, prin activități nemateriale, trăind pentru celălalt și petrecând împreună ceva timp.
    • Ajutați fiecare membru al familiei să își dezvolte preocupările și nevoile spirituale - dați fiecărui membru al familiei puncte de referință clare de lucru pentru a evita confuzia. Aceasta va include explicarea propriilor convingeri și a fi onest despre neajunsurile multor promisiuni moderne de fericire.
  2. Imagine intitulată Fii o familie fericită și spirituală Pasul 7
    2
    Lucrați cu un model spiritual. În plus față de concentrarea constantă asupra acțiunilor și eforturilor pozitive ale copilului dvs. ca mijloc de a construi rezistență și încredere interioară, este vital să oferiți copilului dvs. un model spiritual specific. În ultimă instanță, având un model spiritual, copilul are un sentiment de susținere și scopul de a schița modul în care intenționează să facă pentru a duce viața pozitiv. Majoritatea oamenilor au nevoie de inspirația unui model pozitiv pentru călătoria lungă a fericirii interioare.
    • Modelul este consolidarea tuturor calităților pozitive ale unei persoane. Ne arată că este posibil să percepem fericirea interioară și să vedem o viață fericită. Există multe modele diferite pentru calea fericirii interioare. Aceste modele ne inspiră personal copiii.
    • Asigurați-vă că includeți povestiri pozitive. Povestirile sunt pline de povesti bune, iar povestirile ajuta adesea un copil să se raporteze la un anumit model spiritual. Spuneți aceste povești despre culoare sau le citiți cu voce tare. Sau face povestiri. Găsiți povestiri în care modelul cucereste toți bandiții din lume, îi ajută pe cei slabi și îl percepe pe Iluminare (o viață de a căuta pe Dumnezeu, cerându-i să-l îndrume spre fericire) etc.

sfaturi

  • O educație înțeleaptă nu este nici prea clară, nici prea ambiguă. Ea stabilește limite clare și, în același timp, oferă copilului suficient spațiu pentru autodeterminare. Pe termen lung, obiectivul este acela de a permite fiecărui copil să-și găsească propria cale, în timp ce continuați să vă asumați responsabilitatea ca părinte pentru a vă asigura o educație pozitivă.
  • În practica spirituală, este important să fim în legătură cu adevărul nostru interior. Practica de zi cu zi nu ar trebui să fie un ritual gol - în schimb, să fii creativ și să îl schimbi în mod constant pentru al menține în viață, pentru a găsi cuvinte noi sau pentru a încerca noi exerciții, astfel încât sentimentul să rămână adevărat. Doar sentimentele adevărate determină creșterea spirituală. Numai mantrele (rugăciuni, lectură, meditație), cu un adevărat simț al participării, ne conduc la auto-realizare.
  • Fiecare familie va trebui să-și exercite propria formă de practică spirituală. De exemplu, găsiți propriul jurnal spiritual, propriile tipare și ritualuri (exerciții zilnice). Dezvoltați o formă de spiritualitate care vă face confortabile și prietenoase cu familia.
  • Persoanele atașate spiritual tind să fie mai fericite. Cel mai mare dar pe care îl putem oferi copiilor noștri este o educație spirituală. În acest fel, îi împuternicim să își dețină propria viață. Le dăm cunoștința despre calea fericirii interioare și le putem permite să conducă o viață fericită și pozitivă.

Materiale necesare

  • Activități și jocuri
  • Povești pozitive și spirituale
  • Obiective și liste de sarcini
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Cum să devii confident, fericit și optimistCum să devii confident, fericit și optimist
Ajutarea copiilor dvs. să se adapteze la o nouă familieAjutarea copiilor dvs. să se adapteze la o nouă familie
Cum sa lasati toti simpatii fericitiCum sa lasati toti simpatii fericiti
Cum să depășească violența domesticăCum să depășească violența domestică
Cum de a Cheat pe The Sims 3Cum de a Cheat pe The Sims 3
Cum să fii o Karma yoghină (Religia iubirii)Cum să fii o Karma yoghină (Religia iubirii)
Rezolvarea problemelor familieiRezolvarea problemelor familiei
Cum să nu mai concurezi cu surorile taleCum să nu mai concurezi cu surorile tale
Cum să recunoască semnele violenței domesticeCum să recunoască semnele violenței domestice
Cum să-i spui membrilor de familie în francezăCum să-i spui membrilor de familie în franceză
» » Cum să fii o familie fericită și spirituală
© 2021 itholo.ru