itholo.ru

Cum să tratați angina pectorală

Angina este un tip de durere toracică cauzată de reducerea furnizării de oxigen în inimă. Atunci când cererea de oxigen a inimii este mai mare decât cea a alimentării, există o reducere a fluxului sanguin coronarian, iar această reducere duce la dureri în piept. Aproximativ 9,8 milioane de americani simt simptome de angină pectorală în fiecare an, cu 500.000 de cazuri noi de angină diagnosticată anual. . Acest articol vă va arăta cum să tratați angina pectorală și să preveniți bolile cardiace mai grave prin medicație, dietă și schimbări de stil de viață.

Partea 1
Tratamentul anginei la domiciliu

Imagine intitulată Tratamentul angină pe cale stângă 1
1
Nu mai fuma. Fumatul este un factor major de risc pentru angina pectorală. Acest lucru se datorează faptului că fumatul poate deteriora și strânge vasele de sânge, ducând la hipertensiune arterială. Când fluxul de sânge este blocat datorită acestor vase înguste, pot apărea dureri toracice și chiar moartea. De aceea, renunțarea la fumat este primul pas în tratamentul anginei pectorale.
  • Renunțarea la fumat poate fi foarte dificilă și un fumător de lungă durată nu poate suporta criza de abstinență. Prin urmare, ar trebui să încercați să renunțați treptat la țigări și să încercați plasturi de nicotină și gumă.
  • Pentru mai multe informații despre cum să renunțați la fumat, a se vedea acest articol.
  • Imagine cu titlul Tratamentul Anginei Pasul 2
    2
    Reduceți nivelurile de stres. Senzația de stres sau deranjat poate declanșa dureri în piept. Prin urmare, este important să minimalizați nivelurile generale de stres și să evitați situațiile în care există riscul declanșării anginelor.
    • Dacă munca dvs. este extrem de stresantă, luați în considerare delegarea unor responsabilități, tăierea orelor sau chiar o vacanță.
    • De asemenea, puteți reduce nivelurile de stres folosind tehnici de relaxare și exerciții precum meditația, respirația profundă și yoga. Luați în considerare abonarea la o clasă de yoga, meditație etc. Unde locuiesti?
  • Imagine cu titlul Tratamentul Anginei Pasul 3
    3
    Nu te exersezi fizic. Durerea toracică poate fi cauzată de prea multă exercițiu fizic. Ca urmare, va trebui să deveniți mai conștienți de corpul dumneavoastră și să învățați să recunoașteți semnele durerii toracice care se apropie în timpul unei activități fizice.
    • Dacă simțiți dureri în piept, opriți imediat ceea ce faceți și faceți ceva timp să vă odihniți. Stați înapoi, prindeți-vă respirația și așteptați ca semnele de avertizare să treacă.
    • Acest lucru nu înseamnă că trebuie să tăiați exercițiul complet - de fapt, exercițiul fizic este un rol important în menținerea sănătății inimii. Trebuie doar să înveți să-ți recunoști limitele.
  • Imagine cu titlul Tratamentul Anginei Pasul 4
    4
    Urmați o dietă sănătoasă în inimă. Urmând o dietă sănătoasă este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru a trata angină și pentru a vă menține inima sănătoasă. Aceasta înseamnă o dietă bogată în fructe, legume și fibre și are un nivel scăzut de colesterol.
    • Întregul aliment este important deoarece este bogat în fibre (care scade colesterolul) și vă va lăsa sănătos mai mult timp, ceea ce împiedică disconfortul piept cauzat de supraalimentare.
    • În ceea ce privește proteinele, ar trebui să optați pentru produse de origine animală cu conținut redus de colesterol, cum ar fi carnea slabă și curcanul sau puiul fără piele. .
    • Căutați articole cu mai multe informații despre cum să aveți o dietă sănătoasă în inimă.
  • Imagine cu titlul Tratamentul Anginei Pasul 5
    5
    Pierde ceva greutate. Dacă sunteți supraponderal, este o idee bună să încercați să pierdeți câteva kilograme. Acest lucru va reduce povara asupra inimii și va ajuta la reducerea tensiunii arteriale.
    • Slăbiți cu o dietă sănătoasă (așa cum se recomandă în pasul de mai sus) și tăiați alimentele procesate, cu calorii înalte și cu conținut ridicat de grăsimi trans. De asemenea, trebuie să limitați consumul de alcool deoarece conține prea multe calorii.
    • Încercați să includeți 30 de minute de exerciții ușoare sau moderate în rutina zilnică. Activități precum mersul pe jos, înotul, ciclismul, dansul și grădinăritul vă ajută să pierdeți greutatea și să vă mențineți sănătatea inimii.
  • Partea 2
    Primirea unui tratament medical

    Imagine cu titlul Tratamentul Anginei Pasul 6
    1
    Luați nitrați pentru a vă relaxa și pentru a lărgi vasele de sânge. Nitrații sunt medicamentele cele mai frecvent utilizate pentru tratamentul anginei pe măsură ce acestea ajută la relaxarea și lărgirea vaselor de sânge. Acest lucru permite ca mai mult sânge să curgă spre inimă, reducând volumul de muncă.
    • Nitrații pot fi administrați în două moduri principale: administrarea pe cale orală a comprimatelor de nitroglicerină sau prin utilizarea unui plasture transdermic de nitroglicerină lipit pe piele.
  • Imaginea intitulată Tratamentul Anginei Pasul 7
    2
    Utilizați alte medicamente pentru a vă controla nivelul de colesterol. Unul dintre cele mai importante aspecte ale tratamentului anginei este reducerea nivelului de colesterol. Colesterolul ridicat este unul dintre factorii majori care contribuie la bolile de inima. Există mai multe tipuri de medicamente care pot fi prescrise pentru scăderea colesterolului, cum ar fi:
    • Statinele (atorvastatina sau simvastatina)
    • Sechestrator de acid biliar (colestyramină sau colesevelam)
    • Acidul nicotinic (Niacin)
    • ezetimib
  • Imagine cu titlul Tratamentul Anginei Pasul 8
    3
    Luați în considerare unele tratamente alternative. Există unele dovezi care sugerează că un preparat pe bază de plante produs din fructele de tipul unui tip de plante numit Crataegus oxyacantha poate ajuta la tratamentul anginei. Acest tratament natural este capabil să crească fluxul sanguin și este mult mai puțin toxic decât medicamentele utilizate în prezent.
    • Doza standard este de 500 miligrame pe zi, dar este important să discutați cu medicul înainte de a încerca acest tratament, pentru a vă asigura că acesta nu va reacționa cu celelalte medicamente.
    • Luând un supliment de aminoacizi numit L-carnitină poate, de asemenea, ajuta la îmbunătățirea metabolismului în mușchiul inimii. Doza recomandată este de 1000 mg de două ori pe zi.
  • Imagine cu titlul Tratamentul Anginei Pasul 9
    4
    Primiți tratamente cu oxigen. Terapia cu oxigen este de obicei administrată la începutul unui atac de angină pectorală, pentru a crește aportul de oxigen la inimă și pentru a reduce durerea. Oxigenul este furnizat printr-o canulă nazală. Medicul va monitoriza ritmul cardiac al pacientului și ritmul respirației pentru a asigura că tratamentul funcționează.
  • Imagine cu titlul Tratamentul Anginei Pasul 10
    5
    Operațiunea chirurgicală ca o ultimă soluție. Dacă medicamentele și modificările stilului de viață nu pot controla angina pectorală, pacientul poate avea nevoie de intervenții chirurgicale pentru a trata boala de bază. Cele mai frecvent utilizate proceduri medicale pentru tratamentul anginei sunt:
    • Coronarian angioplastia percutanata translucida. Această procedură este indicată pentru pacienții cu una sau două boli vasculare și funcția normală a ventriculului stâng.
    • Revascularizarea. Această procedură este indicată pentru pacienții cu boală coronariană majoră stângă semnificativă, două sau trei boli vasculare și disfuncție ventriculară stângă sau diabet zaharat.
  • Partea 3
    Înțelegerea anginei

    Imagine cu titlul Tratamentul Anginei Pasul 11
    1
    Recunoașteți semnele și simptomele anginei. În timpul unui atac anginos, pacientul simte o durere, care este, de obicei, cu experiență în piept, în spatele sternului, dar poate fi, de asemenea, simțit în gât, maxilarului, gât, umăr spate, stânga, abdomen, încheietura mâinii stângi și brațul stâng.
    • Durerea poate fi descrisă ca o înjunghiere și este adesea însoțită de transpirație și dificultăți de respirație. Cu toate acestea, angina poate fi experimentată și sub formă de senzații de presiune, greutate, senzație de strângere, arsură sau sufocare. .
    • Un atac de angină, de obicei, ar trebui să dureze doar aproximativ un minut sau două. Cu toate acestea, dacă durerea persistă mai mult de zece minute și nu este ușurată cu odihnă, este posibil să aveți un atac de cord. Dacă se întâmplă acest lucru, ar trebui să solicitați asistență medicală.
  • Imagine cu titlul Tratamentul Anginei Pasul 12
    2
    Înțelegeți factorii de risc pentru angină. Există mai mulți factori de risc obișnuiți, care pot indica faptul că o persoană este mai predispusă la angină. Acestea includ:
    • Tensiune arterială crescută
    • Greutate în exces
    • Colesterolul ridicat
    • Stilul de viață sedentar
  • Imagine cu titlul Tratamentul Anginei Pasul 13
    3
    Aflați cum este diagnosticată angina pectorală. Testele de diagnostic utilizate pentru detectarea anginei includ:
    • Exercițiu de testare: Acesta este cel mai utilizat tip de test pentru evaluarea pacienților cu dureri în piept. Acesta poate fi efectuat singur sau împreună cu o ecocardiogramă sau scintigrafie de perfuzie miocardică. .
    • Măsurarea calciului în artera coronară prin intermediul unei tomografii computerizate rapide: Principalele metode sunt tomografia computerizată cu fascicul de electroni și tomografia computerizată multidetector.
  • sfaturi

    • Dovezile științifice arată că ateroscleroza (rigidizarea arterelor) si alte boli coronariene poate fi inversat prin aderarea la un program atent de modificari ale stilului de viata care implica o dieta saraca in grasimi vegetariana si o reducere a stresului, prin exercitarea în mod regulat. Pe termen lung, aceste modificări ale stilului de viață sunt mult mai rentabile decât medicamentele sau alte intervenții medicale.

    Surse și cotatii

    Afișați mai multe ... (1)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să crească fluxul sanguin în creierCum să crească fluxul sanguin în creier
    Cum să vă calculați riscul cardiovascularCum să vă calculați riscul cardiovascular
    Cum de a scădea tensiunea arterialăCum de a scădea tensiunea arterială
    Cum de a alege un tratament pentru aritmieCum de a alege un tratament pentru aritmie
    Cum se identifică fibrilația atrialăCum se identifică fibrilația atrială
    Cum să identificați și să tratați angina pectoralăCum să identificați și să tratați angina pectorală
    Cum de a identifica simptomele bolii coronarieneCum de a identifica simptomele bolii coronariene
    Cum să mențineți o inimă sănătoasăCum să mențineți o inimă sănătoasă
    Cum să preveniți un accident vascular cerebral după un AITCum să preveniți un accident vascular cerebral după un AIT
    Cum de a recunoaște un atac de cordCum de a recunoaște un atac de cord
    » » Cum să tratați angina pectorală
    © 2018 itholo.ru