itholo.ru

Cum să te înscrii în echipa sportivă

Vrei să testezi un nou sport, dar nu știi cum să faci asta? Iată câteva sfaturi pentru găsirea atletului dvs. interior!

pași

Imaginea intitulă Faceți echipa sportivă Pasul 1
1
Găsiți un sport care vă interesează. Dacă vă place să vizionați baseball-ul, mergeți la echipa de fotbal, cum ar fi fotbalul, mergeți la echipa orașului etc.
  • Imaginea intitulă Faceți echipa sportivă Pasul 2
    2
    Aflați regulile și regulamentele sportului. Există mai multe persoane care ar putea fi dispuse să vă învețe un nou sport, dar trebuie să aveți o atitudine pozitivă sau să renunțe la voi!
  • Imaginea intitulă Faceți echipa sportivă Pasul 3
    3
    Practicați sportul cel puțin 3 zile pe săptămână, și mai mult atunci când învățați. Acest lucru vă va ajuta să vă amintiți mai bine tehnicile și regulile.
  • Imaginea intitulată Învățați mecanica de fotografiere pentru baschet Pasul 1
    4
    Exercițiu și tren pentru a îmbunătăți rezistența. Dacă nu aveți o bună rezistență, va fi greu să vă aduceți un joc întreg în orice sport.
  • Imaginea intitulă Faceți echipa sportivă Pasul 5
    5
    Aranjați echipamentul de care aveți nevoie. De exemplu, obțineți un club, o mănușă de baseball și baseball sau o minge de fotbal și o cizmă etc.
  • Imaginea intitulă Faceți echipa sportivă Pasul 6
    6
    Ia-ți un prieten să te practice cu tine. Acest lucru vă va ține concentrat și va fi sistemul dvs. de asistență atunci când sunteți răniți și nu doriți să vă ridicați, dar trebuie să faceți același lucru și pentru el!
  • Imagine despre Dribble Basketball Step 8
    7
    În ziua testului, fii la timp. Întârzierea aproape întotdeauna vă va face refuzată. Nici un antrenor nu vrea să lucreze cu cineva care dă impresia că nu îi pasă de echipă sau dacă va ajunge sau nu.


  • 8
    Purtați îmbrăcăminte corespunzătoare. Utilizați bunul simț și fiți adecvați. Toată lumea vă va mulțumi pentru asta.
  • Imagine intitulată Play Basketball Well, fără a fi atletic Pasul 5
    9
    Fii pregatit. Testele nu vor fi la fel de ușor cum crezi.
  • Imagine intitulată Fii un jucător bun în echipa de baschet Pasul 3
    10
    Dacă sportul tău este un sport de echipă, fii un jucător de echipă. Nu te comporta ca o expoziție - șansele sunt că vei arăta prost în fața unor oameni care au jucat mult mai mult decât tine.
  • Imaginea intitulă Faceți echipa sportivă Pasul 11
    11
    Ajutați-i pe alții. Bucurați-vă și lăudați ceilalți jucători. Antrenorul dorește ca oamenii să se susțină reciproc, chiar dacă nu sunt cei mai buni în echipă.
  • Imaginea intitulă Faceți echipa sportivă Pasul 12
    12
    Încercați din nou mai târziu. Dacă pierdeți lovitura, încercați din nou, atâta timp cât nu țineți pe nimeni. Acest lucru va arăta antrenorul pe care nu îl renunți.
  • Imaginea intitulă Faceți echipa sportivă Pasul 13
    13
    Sper să se alăture echipei. Dacă nu, nu fi un ratat rău. Mulțumiți antrenorului, felicitați pe cei care au reușit și lăsați cu capul susținut, știind că ați făcut tot ce ați putut.
  • Imaginea intitulă Faceți echipa sportivă Pasul 14
    14
    Continuă să-ți practici sportul. În cazul în care rulează, puteți rula în fiecare zi - acest lucru va crește rezistența și viteza. Fiți mereu pozitivi.
  • sfaturi

    • Puteți avea câțiva colegi foarte buni în acest sport, nu-i lăsați să creadă că nu poți fi niciodată la fel de bun ca ei pentru că poți. Toată lumea trebuie să înceapă undeva.
    • Nu lăsa pe nimeni să te descurajeze.
    • Rămâi hidratat. Este important să faceți acest lucru pentru a putea urma pe ceilalți.
    • Utilizați deodorant și apă.
    • Fiți atenți. Nu vorbi în timp ce antrenorul vorbește.
    • Agitați mâna antrenorului și îi mulțumiți.
    • Antrenorii caută oameni care pot învăța. Fiți dispuși să învățați lucruri noi.
    • Dacă nu vă alăturați echipei, încercați din nou anul viitor.
    • Chiar dacă practicați sportul pentru o lungă perioadă de timp, nu fi arogant.
    • Dacă aveți ocazia și banii, mergeți la un tabără. Ei vor învăța multe abilități vitale pentru sport.
    • Aplicați pentru test în curând. Nu aplicați în ultimul moment.
    • Aflați dacă sportul pe care îl încercați este chiar ceea ce doriți să faceți. Nu veți dori să vă alăturați echipei și să vă dați seama că nu este bine pentru dvs.

    avertismente

    • Dacă nu te poți alătura echipei, nu fi dezamăgit. Înseamnă că ai nevoie de puțin timp pentru a ajusta ceea ce ai învățat.
    • Întotdeauna întinde-te, ca să nu-ți pui durerea în cele din urmă.
    • Păstrați legătura și vedeți ce fac ceilalți oameni pe care antrenorul îl laudă și încercați.
    • Acordați întotdeauna atenție. Antrenorul va recunoaște acest lucru.
    • Întotdeauna amintiți-vă că dacă nu puteți, nu înseamnă că sunteți un jucător rău. Nu lăsa pe nimeni să te descurajeze.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum se folosește o JockstrapCum se folosește o Jockstrap
    Cum de a măsura dimensiunea cămășiiCum de a măsura dimensiunea cămășii
    Cum să vă ajutați copilul să iubească sportulCum să vă ajutați copilul să iubească sportul
    Cum să deveniți antrenor de fotbalCum să deveniți antrenor de fotbal
    Cum să fii prietena unui jucător de fotbalCum să fii prietena unui jucător de fotbal
    Cum să înveți FutsalCum să înveți Futsal
    Cum să obțineți un sac de fotbalCum să obțineți un sac de fotbal
    Cum să obțineți o autografă într-un joc de baseballCum să obțineți o autografă într-un joc de baseball
    Cum de a juca Shortstop în BaseballCum de a juca Shortstop în Baseball
    Cum să lubrifiați un mănușă de baseballCum să lubrifiați un mănușă de baseball
    » » Cum să te înscrii în echipa sportivă
    © 2021 itholo.ru